HILDEGARD VON BINGENS FASTEN-PAKET - 6 BELIEBTE PRODUKTE IM SET
RUNDUM SORGLOS PAKET: 6-teiliges Basis-Paket für Ihr FastenKur nach Hildegard von Bingen
PERFEKT ABGESTIMMT: Die ausgewählten Produkte ergänzen sich perfekt und begleiten Sie durch Ihre Fastenzeit
GRATIS BUCH: Das Buch "Einfach fasten" von Brigitte Pregenzer im Wert von 14.95€ erhalten Sie gratis dazu
FASTEN NACH HILDEGARD VON BINGEN MIT DEM FASTEN-PAKET
Eine gute Vorbereitung ist die Grundlage für eine erfolgreiche Fastenkur. Jährlich empfiehlt sich mehrmals eine solche Auszeit für den Körper einzulegen. Die bekannteste Fastenzeit beginnt mit Aschermittwoch. Im Hildegard von Bingen Fastenpaket erhalten Sie 6 ausgewählte Produkte die sie während der Fastenzeit begleiten.
Inhalt:
- 1 x BasenKraft!® Original 330 ml 1
- 1 x KräuterKissen für Leberwickel 180 g
- 1 x Flohsamenschalen 250 g
- 1 x KlosterTee 100 g
- 1 x Bärwurz Birnenhonig Mischpulver 70 g
- 1 x Buch "Einfach fasten" von Brigitte Bregenzer GRATIS
Beginnen Sie jeden Morgen mit einem Teelöffel Birnbrei, genießen Sie dazu die saftige süße von einem Glas BasenKraft!® Original. Ergänzend dazu täglich 1 Teelöffel Flohsamenschalen bewirken wahre Wunder. Das wohlriechende KräuterKissen schenkt Ihnen zusätzlich die Ruhe die Sie so nötig haben.
HILDEGARDS SANFTE FASTEN METHODE
Fasten - die kurze intensive Auszeit. Es gibt unsagbar viele Formen des Fastens, die wohl bekanntesten Arten sind das Heilfasten nach Buchinger, das Suppenfasten, das Basenfasten und das Intervallfasten. Alle Methoden haben eines gemeinsam - die Achtsamkeit mit sich selbst und mit dem was man zu sich nimmt. Eine wunderbare Umstellung für Körper und Geist. Fasten bietet eine lohnende Verschnaufpause für den Organismus. Beim Hildegard Heilfasten wird gegessen, überwiegend basische Lebensmittel und viel getrunken. In der Ausleitungsphase übernimmt der tägliche Birnbrei die Funktion des altbekannten Glaubersalz und ist dabei noch wohlschmeckender, sofern man es im Mund leicht einspeichelt. Zusätzlich empfiehlt sich in der Zeit der Achtsamkeit regelmäßig Meditation, Yoga oder kleine Sparziergänge durchzuführen. Ein Hoch auf mehr Leichtigkeit! Basen-Fasten ist für Hildegard von Bingen immer ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Dennoch, Fasten ist nicht einfach: Wer zur Gesunderhaltung fasten will, sollte belastbar und wohlauf sein und sich mit seinem Arzt oder Heilpraktiker abstimmen.
Einen Vorschlag zum Fasten finden Sie hier: Download Link Fasten Plan
Basenfasten - die sanfte Fastenmethode
Fasten - Die Zeit des Verzichts. Eine Methode ist das sogenannte Basenfasten. Die Grundidee des Basenfasten ist es den Körper zu entsäuern. Dazu soll man über einen bestimmten Zeitraum, zumeist eine Woche auf alle Lebensmittel verzichten, die den Körper sauer machen. Die Ernährung in dieser Fastenwoche ist zu 100% basisch. Darin unterscheidet sich das Basenfasten von den Säure-Basen-Diäten. Durch den absoluten Verzicht von Säurebildnern werden abgelagerte Säuren mobilisiert und ausgeschieden. Wie bei jeder Diät ist ausreichend Flüssigkeit notwendig. Der Säure-Basen-Haushalt ist eine der zentralen Regulierungsmechanismen unseres Körpers. Doch was bedeutet Basenfasten wirklich, wo kommt es her und wie führe ich diese Fastenmethode durch? Lesen in unserem Ratgeber Basenfasten mehr dazu.
Die 3 Regeln der Fasten-Kur nach Hildegard von Bingen
Eine Fastenkur ist nicht einfach und bedarf auch einiger Regeln. Einfach so loslegen sollte man bei keiner Fastenform. Eine gute Vorbereitung ist wichtig. Dazu gehört, das man bei Bedarf das Vorhaben mit dem behandelnden Arzt bespricht und bereits ein paar Tage vor Start auf Alkohol und Koffeinhaltige Getränke verzichtet. Zusätzlich gibt es 3 Grundregeln die man befolgen sollte um frisch und munter neu durchstarten zu können. Viel trinken, extra viel Ruhe und ausreichend Bewegung. Eine Fastenkur, die sich an den Grundsätzen der Hildegard von Bingen orientiert, kann dabei helfen damit Körper und Geist zueinander finden. Lesen in unserem Ratgeber Heilfasten mehr dazu.
Wieso Hildegard das 6-teilige Fastenpaket verwendet hätte
Damit es Ihnen in der Fastenzeit an nichts mangelt, haben wir dieses 6-teilige Set für Sie zusammengestellt. Genießen Sie jeden Morgen einen Teelöffel Birnbrei und ein wenig BasenKraft! ® Original. Beide sind basisch und obendrein schnell verdaut. Während dem Fasten soll sich der Darm ausgiebig reinigen, wofür er leer sein muss. Ein wenig Birnbrei und BasenKraft! ® Original helfen hierbei. Tee können Sie im Übrigen immer zu sich nehmen, hierdurch wird die Reinigung des Darms nicht verlangsamt.
Die Flohsamenschalen fördern weiter die Selbstreinigung, weil sie als Ballaststoffe die Darmbewegung fördern können. Hierdurch kommen selbst aus den entlegensten Winkeln übrige Essensreste hervor und der Darm kann sich regenerieren. Damit Sie Erholung pur erfahren, soll Ihnen das Kräuterkissen für Leberwickel ruhige Momente bescheren.
Die Vorteile von Hildegards Fastenpaket
- Heilfasten schnell und einfach Zuhause
- Buch über Hildegards Heilfasten gratis dabei
- Für ausgewogene Ernährung in der Fastenzeit
- Basisch für besseres Wohlbefinden
- Bitterstoffe und Ballaststoffe für Verdauung/li>
- Basenfasten Paket
Fastenpaket Hildegard von Bingen: Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert das Fastenpaket von Hildegard von Bingen?
Das Fastenpaket bietet Ihnen alles, was Sie für eine Heilfastenkur nach Hildegard von Bingen brauchen. Morgens können Sie mit einem Teelöffel Birnbrei und einem Glas BasenKraft! ® Original Kraft für den Tag tanken. Der KlosterTee begleitet Sie, sobald Sie Geschmack im Mund brauchen. Wann Sie wollen, können Sie täglich einen Teelöffel Flohsamenschalen zu sich nehmen. Für das Extra an Entspannung und Ruhe gönnen Sie sich eine Auszeit mit dem KräuterKissen: Wenn Sie wollen, lesen Sie dabei das kostenlos mitgelieferte Buch „Einfach fasten“.
Alle Produkte sind aufeinander abgestimmt, damit es Ihrem Darm nach der Fastenkur so richtig gut geht. Der Darm soll einmal Gelegenheit bekommen, sich ausgiebig selbst zu reinigen und Ihnen mehr Vitalität zu verleihen.
Kann ich auch anders nach Hildegard von Bingen fasten?
Selbstverständlich brauchen Sie nicht unser Fastenpaket, um nach Hildegard von Bingen zu fasten. Hildegard von Bingen hat in ihren Werken etwa die Rahmenbedingungen für ihre Fastenkuren dargelegt. Eindeutige Anleitungen jedoch nicht, weshalb Sie so lange nach Hildegard von Bingen heilfasten, wie Sie sich an die Rahmenbedingungen halten. Mehr dazu erfahren Sie hier.
Fasten nach Hildegard von Bingen: Worauf muss ich achten?
Beim Heilfasten nach Hildegard von Bingen geht es darum, dass Sie Verzicht pflegen, um eine neue Beziehung zu Ihrem Körper und Ihren Konsum zu ermöglichen. Hierdurch können Sie bspw. erkennen, welche Nahrungsmittel Ihnen mehr schaden als nützen. Unser Körper soll wieder das bekommen, was er wirklich braucht. Und dafür ist Distanz zu den eigenen Gewohnheiten nötig.
Fastenpaket Hildegard von Bingen: Gesund Fasten?
Die meisten Forscher und Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass Fasten sehr gesund ist. Der moderne Mensch isst jeden Tag mehrmals, weshalb sein Darm nie richtig zur Ruhe kommt. Wie oft vernehmen Sie Magenknurren? Eigentlich sollten wir unseren Magen fast täglich grummeln hören: Dieses Geräusch entsteht, wenn sich der Darm selbst reinigt. Fasten ist also derart gesund, weil sich unser Darm einmal ausgiebig reinigen und verletzte Stellen heilen kann. Daher rührt auch der Name des Heilfastens. Heilfasten nach Hildegard von Bingen gilt als besonders verträglich, da es nur über einige Tage geht und bspw. basische Nahrung und Bitterstoffe in die Fastenkur einbindet, womit die Grundpfeiler für gute Ernährungsgewohnheiten gesetzt werden.
Wichtiger Hinweis
Das Fastenpaket ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Medikament und somit auch nicht zur Heilung von Krankheiten geeignet. Bitte beachten Sie unbedingt die Grenzen der Selbstbehandlung, und nehmen Sie bei Krankheitssymptomen professionelle Diagnose und Therapie durch ärztliche oder naturheilkundliche Hilfe in Anspruch.
Alle Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten vom Fastenpaket dienen nur der allgemeinen Information. Sie stellen keinesfalls eine medizinische Beratung dar und können keinesfalls den fachkundigen Rat durch einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker ersetzen.
