Omega3 für Vegetarier: Perillaöl, 90 Kapseln

Die besonders wichtigen Omega3-Fettsäuren (mehrfach ungesättigten Fettsäuren) kommen vorwiegend in fetten Seefischen wie Lachs und Makrele vor.

Verpackungsgrößen:
Omega3-Perillaöl 90Kapseln
Omega3-Perillaöl 150Kapseln
Omega3-Perillaöl 750Kapseln

Für Vegetarier, oder für jeden, der den Fischgeschmack nicht mag, bieten wir auch eine Omega-3-Fettsäure pflanzlichen Ursprungs an. Dieses pflanzliche Omega-3 heißt Alpha-Linolensäure  (ALA) und ist vor allem in Perillaöl in sehr hohem Anteil enthalten.

Omega-3-Fettsäuren gehören als wesentliche Bestandteile aller Körperzellen zu den essentiellen, den lebensnotwendigen Fettsäuren. Der Körper kann sie nicht selbst bilden, wir müssen sie regelmäßig mit der Nahrung aufnehmen.

Omega-3-Fettsäuren haben als Nahrungsbestandteile schützende Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Sie können ernährungsbedingt erhöhte Blutfettwerte deutlich senken und helfen die Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyzeride) im Gleichgewicht zu halten. 

Perillaöl ist eine hervorragende Quelle für ungesättigte pflanzliche Fettsäuren.
Das Öl aus den Samen der Perillapflanze enthält einen sehr hohen Prozentsatz an mehrfach ungesättigten Fettsäuren in  einem  ernährungsphysiologisch günstigen Verhältnis:

Omega-3- Alpha-Linolensäure (ALA) : Omega-6- Linolsäure : Omega-9-Fettsäure Ölsäure = 
                                  60                      :             15              :               15
Im Vergleich mit anderen Pflanzenölen fällt das Perillaöl durch den ausgesprochen hohen  Gehalt an Alpha-Linolensäure (ALA) auf. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt den Verzehr von Alpha-Linolensäure (ALA) zu steigern. Aus dieser wichtigen Omega-3-Fettsäure können im Körper die „Fischöl-Fettsäuren“ Eicosapentaensäure (EPA) und Decosahexaensäure (DHA) gebildet werden. Sie sind aber weniger Oxidationsanfällig und natürlich ohne den aufdringlichen Fischgeschmack. Die Firma GSE verwendet ausschließlich Kaltgepresstes Perillaöl aus kontrolliert biologischem Anbau.

Herkunft:
Perillaöl wird aus den braunen Samen der Perillapflanze gewonnen., die in  Ost- und Südostasien beheimatet ist. Sie ist auch unter dem Namen Schwarznessel, Chinesische Melisse oder Wilder Sesam bekannt und  gehört zur Familie der Lippenblütengewächse, botanisch  Perilla frutescens.
In Asien kommen zwei Arten der Perilla vor: Eine rotblättrige Sorte, die vor allem in der Küche verwendet wird, eine grünblättrige Sorte, aus deren Samen hauptsächlich das Omega-3-reiche Perilla-Öl hergestellt wird. Das Aroma von Perilla ist leicht scharf und sehr aromatisch.

Das kaltgepresste Öl aus den Samen der Perilla-Pflanze wird in pflanzlichen Kapseln angeboten.

Verzehrempfehlung:
täglich 2 x 2 Kapseln a 500mg
 
 

Wichtiger Hinweis:
Alle Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten von Omega 3 - Perillaöl  dienen nur der allgemeinen Information. Sie stellen  keinesfalls eine medizinische Beratung dar und können keinesfalls den fachkundigen Rat durch einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker üner omega3 ersetzen.